Tiêu đề: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 8:19 am
Nhỏ ơi, đừng giận!
VŨ ANH Nhỏ ơi, đừng giận Nhỏ ơi, thôi đừng giận!
Lần đầu tiên đợi chờ.
Cũng tại nhỏ xưa giờ
Thắt dây thun cuộc hẹn.
Nên lần này ta lén
Đến trễ mười phút đầu
Chỉ đợi mười phút sau...
Bao nhiêu lần trót lọt !
Ai dè nay... trớt quớt !
Hối hả ta đến nơi
Nhỏ đã ở đó rồi,
Ném tia nhìn sắc lạnh...
Ta cười trừ ma mãnh
Nhỏ quay lưng không nhìn
Ta giả... khóc ầm lên
Nhỏ giật mình: “Đồ quỷ!”
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
Baby_nhok [V.I.P]
Age :
27
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 9:05 am
dzận lem` ji`..rãnh wa'..!!
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
.:.siêu quậy.:. ☼Quản lý 10A3☼
Age :
30
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 6:57 pm
nhỏ đó mà giận...chế là kái chắc
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
dark253 Thành viên pro
Age :
30
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 8:59 pm
Mỗi khi giận hay buồn, ta phải biết trở về hơi thở chánh niệm và khởi sự đi thiền để chăm sóc thân tâm. Ta dùng năng lượng chánh niệm để ôm lấy niềm đau của ta. Năng lượng này được chế tác bằng hơi thở và bước chân. Ta ôm niềm đau ấy như ôm một em bé với tất cả lòng ưu ái, thì năng lượng chánh niệm sẽ làm nhẹ niềm đau sau năm hay mười phút. Tiếp tục thở và đi trong chánh niệm, ta nhìn sâu vào tự tánh của niềm đau, nghĩa là những nguyên do xa gần đã làm nó phát khởi. Ta không nên đè nén cơn giận và nỗi buồn. Ta phải cho phép chúng có mặt, và ôm ngay lấy chúng bằng năng lượng chánh niệm. Có chánh niệm là có Bụt bảo hộ, ta đã được đặt vào một khung cảnh an toàn rồi. Chỉ thực tập thở và đi trong chánh niệm thôi, ta không nói hay không làm bất cứ một điều gì để phản ứng lại khi nỗi buồn hay cơn giận còn đó, bởi vì nói và làm như thế ta sẽ gây sự đổ vỡ trong ta và trong người đối diện. Khi thấy được hạt giống giận hờn và tập khí hay nổi nóng trong ta, và khi thấy được rằng người kia cũng đang có nhiều khổ và tập khí, ta sẽ hết giận và thấy rằng chỉ có sự thục tập hiểu và thương mới giúp được cho ta và cho cả người ấy. Trừng phạt không phải là giải pháp, dù sự trừng phạt ấy được thực hiện bằng lời nói hay bằng hành động. Khuynh hướng muốn trừng phại người kia, làm cho ngườ kia đau khổ để cho mình bớt khổ là khuynh hướng bạo động trong ta, ta phải thấy được điều này trong khi thực tập hơi thở và bước chân ý thức.
mô phật !!! haha .. dark đọc mãi mà hok hỉu ý Phật !
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
Zack_alex Hổ trợ thành viên™
Age :
30
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 9:38 pm
thơ gì cảm động quá!
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
dark253 Thành viên pro
Age :
30
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 9:56 pm
cảm động ah ? Zack cảm động ? trời ơi ! pà kon ai ! ra đây xem xem mau !!!
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
connik_royal2104 Thành viên pro
Age :
30
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 10:00 pm
trùi người nhớn zack bjk cảm động àh con njk cần xe màu trắng liền by h áh..........................hehe.............................
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
dark253 Thành viên pro
Age :
30
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 10:05 pm
ưh ưh .. chiện lạ mà có thiệt kìa
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
nhok Thành viên pro
Age :
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 10:10 pm
nó xạo đó....................
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
dark253 Thành viên pro
Age :
30
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 10:12 pm
hả ? sao nhok biết >?
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
connik_royal2104 Thành viên pro
Age :
30
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 10:13 pm
zậy àh ý người nhớn nói người nhớn zack đạo đức giả àh.....................
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
dark253 Thành viên pro
Age :
30
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 10:14 pm
chắc vậy rồi , giả thật ai biết đâu mà lần
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
nhok Thành viên pro
Age :
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 10:19 pm
ko ngược lại đó
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
connik_royal2104 Thành viên pro
Age :
30
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 10:21 pm
ngược lại là xao zậy ta??????
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
.:.siêu quậy.:. ☼Quản lý 10A3☼
Age :
30
Tiêu đề: Re: Nhỏ ơi, đừng giận Sun Jun 29, 2008 10:30 pm
là đạo đức thật hã
(=(!_!) - [†]*=-_()_-=*[†]- (@_@)=)
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
Trang Chính 
Portal* 
Latest images 
Đăng ký 
Đăng Nhập 
Thành viên nhiệt tình
Tiêu đề: Nhỏ ơi, đừng giận 
)_-=*[†]- (@_@)=)
![[V.I.P]](https://2img.net/h/209.85.12.227/6922/88/pip/modhanarui.png "[V.I.P]")
thơ gì cảm động quá!
